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par margareth (AUVERGNE, 03) | Posté le 08-12-2009 à 14:47 |
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bonjour à tous je me demandais, si on mange un menu sans aliment à IG, style que de la viande ou que du poisson ? est ce qu'on maigrira ? ou est ce qu'il faut nécessairement un peu d'aliment générateur de glycémie pour que cela fonctionne ? |
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mary (99) répond | Posté le 08-12-2009 à 20:52 | ||
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je te conseille pas,ta sante c'est la plus importante ,d'ou tu prend les vitamines,minerales?fibres
en plus juste des proteines d;origine animales c'est pas tres saine /eih? |
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mariflaure [obj final - 30] (34) répond | Posté le 08-12-2009 à 15:35 | ||
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si tu fais cela oui tu vas sans doute maigrir mais tu vas aussi rapidement craquer car qui pourrait tenir sans aucune vitamine, aucun légume, aucun fruit sur le long terme ?
sois prudente car 3 kilos vite perdu peuvent aussi transformer e 5 kilos encore vite repris voire plus, et là "j'ai testé " |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 08-12-2009 à 15:33 | ||
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Si cela reste exceptionnel, c'est possible. Mais il faut avant tout penser à équilibrer son alimentation, ce qui n'est possible qu'avec la présence de glucides, lipides et protéines.
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cri (84) répond | Posté le 08-12-2009 à 15:32 | ||
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vous maigrirez peut être, ce n'est meme pas sûr! mais c'est trés déséquilibré et dés que vous allez remanger des aliments glucidiques le corps va stocker....à mon avis! mieux vaut suivre la mm plutôt que d'improviser. bonne journée
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