Forum Montignac
FORUM : Questions sur la méthode Montignac
huile de noix et reblochon
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par EDELWEISS (74) | Posté le 05-02-2012 à 17:00 |
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Savez-vous si l'on peut utiliser de l'huile de noix de temps en temps pour les salades. Et le reblochon est-il autorisé ou bannie? Merci | ||
Toutes les réponses à ce message :
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ClaireDoray, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-02-2012 à 14:45 | Signaler un abus | |
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Bonjour Edelweiss :D Vous pouvez bien entendu utiliser de l'huile de noix pour assaisonner vos salades car elles contient d'excellents acides gras au même titre que l'huile d'olive, l'huile de colza ou l'huile de noisette par exemple ! Quant au reblobhon, vous pouvez en consommer mais en repas PL uniquement, bien entendu ! J'en profite pour vous rappeler de bien veiller à ne consommer qu'un seul laitage contenant du lactosérum par jour ;) |
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