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par EmilieT_99 (Claremont, 99) | Posté le 28-02-2012 à 03:47 |
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bonjour, j habite a l etranger et je n ai pas acces au pain integral montignac...je l ai remplace par du pain allemand, le pumpernickel, ou des crackers Ryvita (qui j espere sont l equivalent des WASA fibres). mais je ne sais combien de tranches je peux en manger le matin... a combien de grammes correspond 2-3 tranches de pain integral montignac?? merci beaucoup pour votre aide emilie |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 09-07-2014 à 11:26 | ||
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Cela équivaut à environ 100 g de pain.
Vous pouvez bien entendu diminuer ces quantités en fonction de votre appétit. |
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fifi623 (Lomme, 59) répond | Posté le 05-07-2014 à 18:48 | ||
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J'ai une question similaire, j'ai une machine à pain j'ai donc acheté de la farine T150 pour le faire, à combien de grammes correspondent 2-3 tranches de pain intégral ? Merci d'avance
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 05-03-2012 à 08:12 | ||
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Bonjour,
Vous pouvez consommer aux alentours de 2-3 tranches de pain noir allemand et 3-5 de crackers. |
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