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par christiane44 (SAUTRON, 44) | Posté le 18-06-2012 à 12:26 |
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je voudrais savoir si on peut manger des oeufs au lait, avec du lait écrémé et de la fleur d'oranger à la place du sucre?? merci |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 17-07-2012 à 10:24 | ||
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N'oubliez pas vos deux rendez vous de ce mercredi 18 juillet :
- Formation aux outils en ligne de 10h à 11h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp - Tchat diététique de 17h à 18h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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ClaireDoray répond | Posté le 16-07-2012 à 15:16 | ||
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Je vois que Magali est devenue une vraie championne de la méthode Montignac !
Pour sucrer vos oeufs au lait (repas PL); vous pouvez très bien utiliser un filet de sirop d'agave par exemple. Et n'hésitez pas à ajouter une gousse de vanille fendue :-) |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 04-07-2012 à 10:45 | ||
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N'oubliez pas de participer au tchat diététique de ce mercredi, de 17h à 18h. Pour vous connecter, c'est ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp
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christiane44 (SAUTRON, 44) répond | Posté le 19-06-2012 à 08:18 | ||
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merci magali, je me serais trompé pour la classifiquation, je ne pensais pas aux oeufs entiers.
bonne journée |
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Magali-06 (St Cézaire sur Siagne, 06) répond | Posté le 18-06-2012 à 13:17 | ||
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Oui, mais comme tu utilises les œufs entiers,
cette recette sera intégrée à un repas PL, c'est-à-dire à midi, en raison de la présence de matières grasses dans le jaune de l’œuf. Tu peux sucrer avec du fructose ou du sirop d'agave, l'eau de fleur d'oranger, ça parfume mais ce n'est pas sucré... Et attention pas plus d'une portion de laitage de vache par jour. Pour y avoir droit aux 3 repas, il faut prendre du lait de chèvre ou un lait végétal (soja, amande, quinoa, etc.) |
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