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par patoufanny (, ) | Posté le 21-02-2013 à 22:47 |
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bonjour pour le petit dejener ou dejener peut on sucrer les yahourts soja avec du sirop d'agave et peut on utiliser de l'extrait naturel de vanille ? merci |
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patoufanny (CAMPAGNE SUR ARIZE, 09) répond | Posté le 25-02-2013 à 18:33 | ||
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:) merci Nathie pour ta réponse
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 25-02-2013 à 10:18 | ||
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Merci Nathie :)
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nathie61 (louviers, 27) répond | Posté le 22-02-2013 à 00:17 | ||
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Bonsoir,
Le sirop d'agave a un IG de 15. Tu peux le consommer dans les deux types de repas. Dans "outils" puis "bonus", tu trouveras la liste des édulcorants autorisés. Pour la vanille, attention qu'elle soit sans sucre ajouté, cependant, vu la quantité consommée, ça ne doit pas être trop pénalisant. A bientot |
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