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Forum Montignac

Questions sur la méthode Montignac

Goûter

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par zoisours (VELAUX, 13) Posté le 21-01-2013 à 14:58

Peut-on manger qq chose pour goûter ? Un fruit ? Du pain intégral avec de la conf sans sucre ? Une compote sans sucre ajouté ? Merci.
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Toutes les réponses à ce message :

Mamgr66 (BAGNEUX, 92) répond Posté le 21-01-2013 à 17:12
Pour le goûter, je prends une faisselle de fromage blanc avec une pomme ou bien quelques amandes et 3 abricots secs ou bien encore un carré de chococat > 70 pour cent.