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par coco_2671 (viuz en sallaz, 74) | Posté le 26-06-2013 à 20:06 |
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j ai attaquer ma 4semaines de regime, je voudrais savoir pourquoi je suis ballonner apres les repas ? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 24-07-2013 à 16:17 | ||
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Vous pouvez essayer un grand verre d'eau avec une cuillère à café de bicarbonate de soude et des graines de fenouil à la fin du repas.
Aussi, veillez bien à boire au moins 1,5 L d'eau par jour. |
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divinedeco (FRANCONVILLE LA GARENNE, 95) répond | Posté le 23-07-2013 à 10:54 | ||
BONJOUR Je rencontre exactement le même problème et en prime j'ai pris 10 cm de tour de taille et de hanche en plus alors que j'ai perdu 2.5 kilos en 3 semaines.....j'angoisse car dans une semaine je vais me mettre en maillot de bain et c'est pas joli joli...LOL Dois je remplacer les féculents pas des légumes verts cuit ? Y a t'il des traitements efficaces en dehors du charbon (qui ne me fais pas d'effet) ? MERCI pour votre aide précieuse |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 05-07-2013 à 08:33 | ||
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Comme l'explique bien Kate, il faut juste un peu de temps pour que votre organisme s'habitue à cette nouvelle alimentation plus riche en fibres.
En attendant, prenez du charbon de Belloc pendant les repas et éloignez la consommation de fruits crus des repas. |
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agnheb (les clayes sous bois, 78) répond | Posté le 26-06-2013 à 21:20 | ||
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Idem 4ème semaine et pas mal de ballonements. Espère que cela va cesser
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KATE08 répond | Posté le 26-06-2013 à 20:49 | ||
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Bonsoir, c'est normal les ballonnements. Ce sont les produits à base de farine intégrale, les féculents. ton corps va s' habituer petit à petit. Si ça ne passe pas, prends des tisanes appropriées, ou des gélules de charbon. ça aide. Bonne soirée.
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