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par loula (11) | Posté le 07-02-2009 à 17:24 |
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Hier soir nous étions invités chez des amis qui nous ont proposé une raclette, j'ai consommé de la charcuterie (la plus maigre possible) avec du fromage, j'ai refusé les pommes de terre.Dans ce cas, faut-il alléger les menus du lendemain? |
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Laurence (EZE, 06) répond | Posté le 14-02-2009 à 18:21 | ||
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je sens que ça va être dur...
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 14-02-2009 à 09:49 | ||
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Félicitation Laurence! Et courage pour ce soir et la semaine prochaine
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Laurence (EZE, 06) répond | Posté le 13-02-2009 à 22:10 | ||
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ça y est, l'apéritif est terminé. Je n'ai touché à rien et j'ai diné normalement en rentrant... Je suis très contente de moi, j'ai passé ce premier obstacle.
Reste demain soir. Là, ce sera beaucoup plus dur. Et la semaine prochaine, je suis 3 jours consécutifs en stage. Le repas de midi est prévu par la société qui organise la formation. Là aussi, resto et menu que je ne pourrai pas choisir ! pffffffffff... décidément... |
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Laurence (EZE, 06) répond | Posté le 11-02-2009 à 20:32 | ||
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Je rentre en résistance à partir de vendredi :
vendredi soir : apéritif de départ à la retraite de mon chef. Gérable, je vais déambuler avec une coupe de champagne à la main, sans y toucher ni toucher aux cochonneries. Pas d'inquiétude, j'ai déjà fait ça plusieurs fois. samedi soir : anniversaire d'une amie. Là, les difficultés seront autres. Restaurant, gâteau d'anniversaire... Je résisterai au gâteau, mais je ne connais pas le menu. J'essaierai de coller au plus près à un repas protido-lipidique. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 11-02-2009 à 11:13 | ||
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Oui, c'est très bien.
Félicitation Solange!! |
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SOLANGE (grendelbruch, 67) répond | Posté le 10-02-2009 à 13:21 | ||
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est ce que la courbe de 3 kg est bonne au bout de 4 semaine ?
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 07-02-2009 à 19:22 | ||
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Pas nécessairement, vous avez très bien géré ce repas en en faisant un repas protido-lipidique.
1 fois ou 2 par semaine, c'est tout à fait possible au dîner. |
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