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par fifto (80) | Posté le 19-02-2009 à 16:19 |
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Est-ce que boire du café avec du lait (un tiers de la tasse) 4 fois par jour est compatible avec la méthode montignac ? Je ne bois quasiment pas d'eau. |
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fifto (80) répond | Posté le 25-02-2009 à 16:52 | ||
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ouais bon, j'ai supprimé le café au lait, je préfère renoncer à ca plutot qu'au lait + muesli au petit dej, et surtout aux yaourts.
Je met du fructose dans mon yaourt, c'est autorisé n'est ce pas ? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 23-02-2009 à 16:20 | ||
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C'est exact, à part le fromage à pâte dure qui ne contient plus de lactosérum (uniquement le midi).
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fifto (80) répond | Posté le 23-02-2009 à 11:50 | ||
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c'est à dire que je ne dois manger aucun autre produit laitier dans la journée ?
(yaourts, fromage, fromage blanc etc...) ? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 19-02-2009 à 16:54 | ||
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A condition que ce soit du café léger (Arabica ou décaféiné) et que ce soit le seul produit laitier contenant du lactosérum de la journée.
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