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par Chlipouni (82) | Posté le 26-02-2009 à 19:24 |
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Bonsoir, Je viens de prendre du gouda de chèvre pour l'apéro. Cela veut-il dire que je suis obligée d'enchainer sur un repas protido-lipidique à la place de la salade de lentilles que j'avais prévue ? Si quelqu'un est par là à cette heure-ci, merci d'avance ! Je ne commence que lundi prochain, mais autant prendre dès à présent les bonnes habitudes ;) |
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Chlipouni (82) répond | Posté le 26-02-2009 à 22:18 | ||
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Effectivement, vu sous cet angle... j'avais l'impression que mon repas était plutôt catégorie spagettis et compagnie, mais j'étais totalement à côté. C'est encore un peu flou pour moi donc merci pour ton aide.
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Benny (83) répond | Posté le 26-02-2009 à 21:51 | ||
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Dans la mesure où les lentilles (brunes, jaunes, vertes) ont un IG inférieur à 35, il n'y a pas de problème pour les consommer après ton apéro fromager!
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