En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par soleil (91) | Posté le 13-04-2009 à 08:29 |
|
bonjour, après mon we autrichien, pas de reprise de poids, je me félicite. j'ai reçu les menus de la phase 2, j'ai l'impression que quelquefois en phase 1, je faisais la phase 2. Y a t-il une perte de poids aussi en phase 2. Je ne sais pas si je suis sur la bonne catégorie du forum |
||
Retour au forum
|
Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 14-04-2009 à 10:23 | ||
|
Effectivement, comme le dit Sergio, il y a une différence entre la phase 1 d'amaigrissement et la phase 2 de stabilisation. Vous avez tout-à-fait raison de rester en phase 1 s'il vous reste 10 kg à perdre!
|
||||
|
soleil (91) répond | Posté le 13-04-2009 à 13:14 | ||
|
bonjour, oui je reste encore en phase 1, car j'ai encore 10 kg à perdre; Le soleil est là, je vais aller jardiner
|
||||
|
amd22 (06) répond | Posté le 13-04-2009 à 10:41 | ||
|
Je suis en phase 2 depuis 3 semaines et je continue à perdre du poids : mais attention pas de gros écarts surtout et si gros écarts comme pour ce WE de paques par exemple, surtout repas très léger le soir.... Ce qui est très important c'est d'apprendre à bien gérer les écarts sinon on retombe dans les mauvaises habitudes d'avant
|
||||
|
Sergio (36) répond | Posté le 13-04-2009 à 10:34 | ||
|
Soleil, il faut bien faire la différence entre les 2 phases et si tu veux continuer à perdre, reste en phase I.
|
||||
