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par bab (83) | Posté le 20-05-2009 à 22:53 |
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Bonsoir à tous et toutes, J'ai bien compris que la crème de soja remplaçait la crème fraîche, mais quel en est l'IG? Peut-on en consommer dans des quantités non restrictives et à chaque repas? Merci pour vos réponses |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 23-05-2009 à 11:28 | ||
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Bonjour Bab,
La crème de soja a un IG de 20. Elle peut donc être consommée au sein des 2 types de repas, en quantité "normale". |
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