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par ESPOIR08 (08) | Posté le 01-07-2009 à 10:49 | |
j'ai horreur du lait et des yaourts ainsi que des céréales comment puis je prendre un petit déjeuner équilibré. MP |
Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 01-07-2009 à 13:26 | |||
Bonjour,
Vous pouvez sans problème remplacer les produits laitiers par des laitages de soja. Vous pouvez aussi conserver le pain et la confiture tous les jours. |