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par Nanou (93) | Posté le 24-07-2009 à 09:30 |
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Bonjour, Ne mangeant ni viande ni poisson,comment être sure de consommer suffisamment de proteïnes comme conseillé par MM. Existe-t'il quelque part un tableau indiquant la quantité de proteïnes contenue dans les autres aliments (fromages/légumineuses/oléagineux etc...) Merci ! |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 24-07-2009 à 12:51 | ||
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Bonjour Nanou,
Si vous me posez cette question en question personnelle, je vous enverrai un tableau d'équivalences protéiques. |
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