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par mielle (92) | Posté le 21-03-2009 à 17:34 |
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Bonjour, je suis en jour 6 de la semaine 6, et ce soir en repas taboulé de quinoa. En consultant la recette, je vois qu'il y a de l'huile d'olive, mais c'est un repas glucido? J'avoue ne pas tout comprendre ? dois je mettre l'huile ou non ? ou est ce un repas PL ? merci de vos réponses |
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mary (99) répond | Posté le 04-12-2009 à 03:28 | ||
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oui chris j'ai perdu du poidquand memeune sem 400gr et l'autre 1,5kg,je mange toujours huile d'olive le soir(presque)
merci bye |
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mary (99) répond | Posté le 04-12-2009 à 03:28 | ||
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oui chris j'ai perdu du poidquand memeune sem 400gr et l'autre 1,5kg,je mange toujours huile d'olive le soir(presque)
merci bye |
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Chris84 (80) répond | Posté le 03-12-2009 à 09:23 | ||
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Normalement il vaut mieux que l'huile d'olive les soir reste occasionnelle...
Est-ce que tu perds du poids ? Parce si tu maigris, tu pourras changer ça quand tu ne maigriras plus (ou moins vite). Profites-en en attandant! |
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mary (99) répond | Posté le 02-12-2009 à 22:53 | ||
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moi j'utilise toujours dans le repas de soir gp un filet d'huile d'olive parce que je peut pas preparer ma soupe ou les velouter sans huile d'olive
je sais pas si c'est correct qui peut me repondre? mwerci |
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 04-06-2009 à 18:52 | ||
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Essayez aussi le taboulé d'amarantes.
Le grain est plus fin (comme de la semoule) Et le goût est plus subtile. |
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MORPHO (97) répond | Posté le 03-06-2009 à 01:01 | ||
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bonjour
j'en suis à la 3ème semaine et j'ai enfin fais le taboulé de quinoa. c'est très bon. Pas mal dany l'idée de le faire chaud. la prochaine fois j'essayerai. MARIE |
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neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) répond | Posté le 15-05-2009 à 18:11 | ||
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perso je fais cuire le quinoa la veille (1 vol pour 2 vol eau) & je le laisse germer toute la nuit pour la richesse des germes
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dany (13) répond | Posté le 15-05-2009 à 00:34 | ||
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J'ai fait une seule fois le taboulé au quinoa - la seconde fois j'ai préféré faire revenir le quinoa et je l'ai manché chaud avec les légumes du taboulé revenus -aussi- dans très peu d'huile - je préfère, le soir, un repas chaud m
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 23-03-2009 à 20:08 | ||
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Je confirme ;)
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Pomme (38) répond | Posté le 22-03-2009 à 08:06 | ||
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Je pense que seule l'huile d'olive est autorisée dans le cadre d'un menu GP (en toute petite quantité bien sûr!)
Et comme le quinoa a un IG très bas (35) aucun problème pour l'huile d'olive! (à confirmer par Sybille tout de même!) Sinon, j'ai déjà fait 2 fois ce taboulé de quinoa depuis le début du régime, et,personnellement, je ne mets pas d'huile d'olive, et je le trouve délicieux comme ça! |
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