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par margareth (AUVERGNE, 03) | Posté le 27-11-2009 à 09:16 |
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bonjour à tous les lecteurs du forum une question sur le café pour commencer est ce que le café lyophilisé style nescafé est aussi nocif pour le régime ! perso je prend un mug avec une cuill de nescafé + 1 petite cuiller de fructose est ce qu'on peut en boire quand on veut ??? ou faut il eviter absolument en ce qui concerne la graisse d'oie ou canard j'aimerai savoir pourquoi c'est meilleur que le beurre au niveau hygiene de vie ? et est ce que le beurre style 10gr on peut tout de meme car j'aime pas l'huile d'olive... grand merci pour votre aide |
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margareth (AUVERGNE, 03) répond | Posté le 27-11-2009 à 13:39 | ||
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Merci Chris et Marie j'ai bien lu et j'ai compris maintenant !!!
très pratique . bonne journée |
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Chris84 (80) répond | Posté le 27-11-2009 à 09:59 | ||
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Pour ta question sur les différentes graisses tu peux aller lire cette page :
http://www.montignac.com/fr/print.php?page=physiologie_abs_intestinale.php |
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Marie répond | Posté le 27-11-2009 à 09:48 | ||
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Margareth, pour le café, même le nescafé est impossible, sauf si c'est du déca !et pas de beurre, juste de l'huile d'olive ou autres huiles (type tournesol; tu pourras trouver dans la fiche bonus/assaisonnement. attention, seulement lors d'un repas PL. (pour repas GP, exceptionnellement un filet d'huile d'olive)
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