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par polorose (Mieussy, 74) | Posté le 01-12-2009 à 09:40 |
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Bonjour, Je suis en phase 1, première semaine, et pour ce midi, il est prévu une salade frisée avec lardons. Mais, je ne mange pas de porc. Par quoi puis-je les remplacer ? Merci d'avance. |
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quillou répond | Posté le 01-12-2009 à 23:01 | ||
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du tofu grillé à la poele
ou du tofu nature mais je trouve que c'est fade... |
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polorose (Mieussy, 74) répond | Posté le 01-12-2009 à 20:24 | ||
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Waouh ! Avec tout ça je ne devrais pas avoir de soucis !
Merci |
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 01-12-2009 à 18:45 | ||
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ou tous simplement des cubes de volailles (on trouve ça à deux pas des lardons au supermarché)
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cri (84) répond | Posté le 01-12-2009 à 10:59 | ||
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des oeufs, du crabe émietté ,de la dinde...ou alors tu ne mets pas de protéines ce n'est pas une obligation et tu manges une plus grande portion de ton plat aprés si tu as peur d'avoir faim . les repas proposés ne sont qu'indicatifs : à toi d'ajuster! bonne mm !
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Chris84 (80) répond | Posté le 01-12-2009 à 09:51 | ||
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Du thon en boite, des crevettes, des dés de maquereaux fumés, des calamars, des lanières de magret séché, des blancs de poulet sautés à la poêle, des foies de volailles, des gésiers...
Tu as l'embarras du choix ;-) Bonne journée. |
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