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par Le Sisko (Amiens, 80) | Posté le 10-12-2009 à 13:03 |
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Salut à tous Petite question, peut on manger des légumineuses le midi avec de la viande ? Merci d'avance |
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LINDAT (LE PONT DE CLAIX, 38) répond | Posté le 15-12-2009 à 19:18 | ||
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merci pour ta réponse Quillou. J'accepterai volontiers tes conseils. J'ai essayé pendant un an avec le régime végétarien du site et je n'ai pas maigri. Alors je ne fais certainement pas comme il faut.
Merci de bien vouloir me guider. |
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Le Sisko (Amiens, 80) répond | Posté le 15-12-2009 à 19:03 | ||
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Au niveau Cassoulet, je pense qu'il faut privilégier le cassoulet en boîte au canard ?
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maea répond | Posté le 15-12-2009 à 17:10 | ||
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Merci Sybille pour la réponse!
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 15-12-2009 à 16:14 | ||
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Si elles sont natures, oui.
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maea répond | Posté le 15-12-2009 à 15:23 | ||
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Bonjour,
Sur le tableau des IG je ne trouve pas s'il a de diference pour les lentilles en boîte, c'est aussi IG 30? merci |
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quillou répond | Posté le 15-12-2009 à 09:29 | ||
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le cassoulet et le petit salé aux lentilles , c'est bon!
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quillou répond | Posté le 15-12-2009 à 09:29 | ||
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lindat devenir végétarienne demande d'apprendre lentement à gérer ton alimentation, n'essaie pas de le faire très rapidement
mais si tu le souhaites, je t'aiderai sachant que j'ai fait faire deux fois à 10 ans d'intervalle, une analyse de mon alimentation sur 15 jours par un médecin nutritionniste et que chaque 'analyse a révélé que mon alimentation est équilibrée, donc sans carences bonne journée |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 14-12-2009 à 17:16 | ||
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N'hésitez-pas non plus à consommer des plats typiques français comme le petit salé aux lentilles ou le cassoulet ;)
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LINDAT (LE PONT DE CLAIX, 38) répond | Posté le 13-12-2009 à 00:00 | ||
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merci Quillo, je voudrais devenie complètement végétarienne. Tu maigris bien avec ces légumineuse + légumes+gruyère râpé ???
Est-ce qu'on peut manger midi et soir de cette façon Merci pour ta réponse. |
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LINDAT (LE PONT DE CLAIX, 38) répond | Posté le 12-12-2009 à 23:52 | ||
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J'ai beaucoup de mal à maigrir. Si je mange des légumineuses avec des légumes plusieurs fois par semaine est-ce que je devrais maigrir? Je n'aime pas trop la viande et le poisson
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