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par kris8 (13) | Posté le 25-03-2009 à 13:16 | |
Je ne comprends pas les menus : doit-on (peut-on) manger tout ce qui est inscrit dans le menu ? Dans ce cas que remplace l'option ? |
Marie B. répond | Posté le 25-03-2009 à 15:49 | |||
Vous avez très bien compris! Pas question de se forcer, les quantités sont juste données à titre indicatif.
Je précise que je suis diététicienne sur ce site mais je n'avais pas encore participé au forum... C'est chose faite! |
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Sergio (36) répond | Posté le 25-03-2009 à 14:34 | |||
Bettiduf, ton avis correspond au mien, et je pense donc que nous sommes bien dans l'esprit de la méthode de MM.
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BETTYDUF (valence, 26) répond | Posté le 25-03-2009 à 13:24 | |||
si j'ai bien compris, l'option sers pour les gros mangeurs pour qui le repas ne suffit pas et qui ont besoin d'un peu plus. elle ne remplace rien, elle est juste un plus possible.
quand a manger tout ce qui est inscrit, tu n'es pas obliger de manger les quantité qui ne sont indiqué qu'a titre indicatif, mais il vaut mieux manger un peu de tout. du moins, je pense. bon courage |