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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sissi45700 (45) | Posté le 20-04-2009 à 13:43 |
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bonjour, C'est mon premier jour mais je voudrais savoir comment s'y retrouver au niveau des équivalences pour remplacer des aliments que l'on aiment pas par d'autres pour la soupe de légumes que peut on mettre comme légumes. Merci à tous |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 20-04-2009 à 14:04 | ||
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Bonjour Sissi,
Voici un tableau très complet des IG : http://www.montignac.com/fr/ig_tableau.php Je vous conseille également de consulter le bonus "les 2 types de repas dans la méthode Montignac". Bonne journée! |
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