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par MORPHO (97) | Posté le 03-06-2009 à 01:14 |
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bonjour pouvez vous me donner l'indice glycémique de la christophine ? en guyane on ne trouve pas toujours des artichauds et ils sont très chers ! je cherche d'autres légumes à manger le soir. le soir c'est un peu chaud la soupe !!!merci pour vos réponses |
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Marie B. répond | Posté le 03-06-2009 à 12:10 | ||
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C'est ça Utopia!
La christophine convient à un repas glucido-protidique. |
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Utopia67 (67) répond | Posté le 03-06-2009 à 11:57 | ||
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Bonjour Morpho,
Tu peux en manger le soir sans soucis, en proportion normale puisque c'est un IG de 50. |
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MORPHO (97) répond | Posté le 03-06-2009 à 01:15 | ||
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je viens juste de voir l'indice glycémique sur la liste, 50 ! je ne peux donc pas trop en manger ??
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