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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Moving mum (40) | Posté le 05-06-2009 à 09:24 |
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Bonjour! Vu la proportion très faible de matières grasses dans le blanc de poulet (< 2%), puis-je associer des blancs de poulet à mon coulis de tomates à l'estragon pour accompagner un plat de pâtes complètes (al dente évidemment) au sein d'un repas glucido-protéique (phase 1) sans matière grasse ajoutée? Merci pour vos conseils éclairés (et en espérant une réponse positive de votre part :-))))) MM |
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ANNIE objectif 7kg à perdre (67) répond | Posté le 05-06-2009 à 17:48 | ||
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Sybille,
le blanc de poulet n'est pas conseillé avec des pates complètes, ah bon ? mais pourquoi dans mon cas, avec 4 kg à perdre encore, est ce conseillé? |
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DANDUB (14) répond | Posté le 05-06-2009 à 13:15 | ||
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alors que la viande des grisons est autorisées et qu'elle en contient +- 5 % de graisse (http://www.e-leclerc.com/marquerepere/Marque-Repere/Produits/Viande-des-nbsp-grisons-10-tranches--80-nbsp-g.aspx?id=2756). Quel est également le rapport entre la méthode et le nombre de kilos à perdre ? je suppose que plus on a de kilos en trop, plus on peu se permettre d'écart car on maigrit plus dans ce cas ?
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 05-06-2009 à 11:01 | ||
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Bonjour Moving mum,
Cela n'est pas conseillé mais je vais vous répondre que ça dépend du nombre de kg que vous avez à perdre! |
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