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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par prune (35) | Posté le 06-07-2009 à 13:04 |
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demain, je dois partir en train pour un voyage qui durera une partie de la journée, j'ai l'intention de faire un sandwich avec du pain intégral MM, du jambon blanc degraissé, je ne peux évidemment pas mettre de beurre, que puis-je mettre d'autre pour que ça ne soit pas trop sec ???? |
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prune (35) répond | Posté le 06-07-2009 à 22:48 | ||
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merci pour vos sugestions...;je vous dirai en fin de semaine si je me suis régalée !!!!!
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Sergio (36) répond | Posté le 06-07-2009 à 14:49 | ||
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j'ai oublié,
blanc d'oeuf poëlé en galette dans une poële à blinis. |
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Sergio (36) répond | Posté le 06-07-2009 à 14:47 | ||
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crème de soja cuisine ou à gratiner.
cornichons. olives vertes dénoyautées coupées en 2. tomates sèchées conservées dans l'huile. fromage blanc ou yaourt. feuilles de salade verte. etc.... Pas tout ensemble, bien sûr ! |
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