Forum Montignac
FORUM : Questions sur la méthode Montignac
sushi, sashimi
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par mayuka (le plessis-robinson, 92) | Posté le 18-02-2012 à 07:47 |
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Puis-je manger des sushis et makis, avec la feuille d'algue et le riz japonais? J'en suis très friande... | ||
Toutes les réponses à ce message :
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ClaireDoray, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 17:21 | Signaler un abus | |
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Je confirme : vous pouvez vous régaler avec des sashimis, des soupes miso et de la salade de chou japonaise ! Mais effectivement, attention au riz gluant qui a un IG très élevé ;) |
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restonszen (SAINTE HELENE SUR ISERE, 73) répond | Posté le 18-02-2012 à 15:18 | Signaler un abus | |
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;) Je dirais que oui peut-être en GP vu que le poisson est une bonne graisse. Mais mais mais...attention avec le riz japonais qui je crois est très gluant et donc IG élevé...??? Demande confirmation au diét... *-:) |
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