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par Chris84 (80) | Posté le 14-08-2009 à 12:00 |
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Bonjour, Je voudrais savoir si en phase de stabilisation il est possible d'associer des aliments gras (viandes, oeufs, fromages) avec des aliments à IG moyen ou si ça risque d'entraîner une reprise de poids ? Je reverai de spaghetti carbonara ou de crèpes de sarrasin oeuf/Jambon/Fromage... Peut-on juste considérer ça comme un écart et faire attention les jours suivants ? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 14-08-2009 à 12:57 | ||
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Bonjour Chris,
Cela correspond à un petit écart. C'est donc tout-à-fait possible de temps en temps, en phase de stabilisation. |
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