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par mino56 (MONTENEUF, 56) | Posté le 14-06-2012 à 12:12 |
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Bonjour en ce qui concerne ne fromage est ce que je peux prendre un fruit en PL ou soit le fromage ou le fruit. Bonne journée |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 20-08-2012 à 10:41 | ||
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Il n'y a pas de questions stupides Jehanne, surtout n'hésites pas si tu as d'autres questions :)
N'oubliez pas de participer ce mercredi 22 août à vos deux rendez-vous indispensables : - la formation aux outils en ligne de 10h à 11h - le tchat diététique animé par Sybille Montignac, de 17h à 18h |
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jehanne971 (SAINT ANNE, 97) répond | Posté le 18-08-2012 à 13:15 | ||
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:^> Je viens de m'apercevoir que j'ai confondu PL et PG, désolée, donc ma question est stupide
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jehanne971 (SAINT ANNE, 97) répond | Posté le 18-08-2012 à 13:08 | ||
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Alors, il serait possible, au petit déjeuner, de manger des crudités, du fromage et un fruit pour remplacer lait,confiture etc.? ;)
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 17-07-2012 à 10:23 | ||
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N'oubliez pas vos deux rendez vous de ce mercredi 18 juillet :
- Formation aux outils en ligne de 10h à 11h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp - Tchat diététique de 17h à 18h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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ClaireDoray répond | Posté le 16-07-2012 à 15:32 | ||
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En repas PL on peut effectivement manger un morceau de fromage et un fruit :
- fromage : préférer les fromages à pâte dure, le fromage de brebis ou de chèvre - fruits : choisir un fruit à IG<35 : pomme, pamplemousse, fraises, framboises, abricots, pêche, nectarine, etc. |
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mino56 (MONTENEUF, 56) répond | Posté le 14-06-2012 à 20:06 | ||
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merci Magali et bonne soirée
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Magali-06 (St Cézaire sur Siagne, 06) répond | Posté le 14-06-2012 à 12:54 | ||
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Tu peux prendre un aliment glucidique à IG bas, même dans un repas PL, donc un fruit c'est bon, en plus du fromage.
Extrait des explications repas PL : "Ce repas contient aussi des glucides, mais ils doivent avoir un IG inférieur ou égal à 35 (légumes des crudités et des accompagnements y compris légumineuses et fruits)." |
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