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Forum Montignac

Questions sur la méthode Montignac

aspartame

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par ysabel (35) Posté le 20-08-2009 à 16:30

bonjour, je commence la méthode et je me pose des questions sur l'aspartame, est-il autorisé, j'ai regardé dans plusieurs supermarché et tous les édulcorants proposés contiennent dans l'aspartame, d'autre part je ne comprends pas ce qu'est le lactosérum, y en a til dans le lait ou le fromage blanc à0% de mg? merci de votre réponse.
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Toutes les réponses à ce message :

ginou (71) répond Posté le 23-08-2009 à 21:42
Merci, Anjali,
Je regarde ça prochainement.
Bonne soirée, à tout le monde.

BETTY (58) répond Posté le 23-08-2009 à 21:22
ok dés demain je l'inscris sur la liste de mes courses
merci a tous


anjali29 (94) répond Posté le 23-08-2009 à 16:23
au rayon bio dietetique si je me souviens bien

ginou (71) répond Posté le 23-08-2009 à 14:30
..........car je n'en ai jamais vu

ginou (71) répond Posté le 23-08-2009 à 14:29
au rayon des sirops traditionnels ou au rayon bio/diététique ?

anjali29 (94) répond Posté le 23-08-2009 à 14:05
on trouve aussi du sirop d'agave à carrefour et champion

Sergio (36) répond Posté le 23-08-2009 à 13:41
Les bios vendent du sirop d'agave, il a l'aspect du miel mais est moins sucré.

BETTY (58) répond Posté le 23-08-2009 à 13:21
et le sirop d'agave on le trouve ou?

DANDUB (14) répond Posté le 21-08-2009 à 19:52
parce que faire augmenter la glycémie est le lot de chaque glucide, bon ou mauvais ...

DANDUB (14) répond Posté le 21-08-2009 à 19:52
Quel est donc l'IG de l'aspartame dans ce cas ?