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par papillon des champs (28) | Posté le 03-10-2010 à 18:23 |
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- 120g de flocons d'avoine -200g lait amande - 15g levure boulangère - 230g farine intégrale - 50g sirop erable - 30g fructose - 1c à café de sel - 2 oeufs dont 1 pour la dorure. Mixer les flocons = farine diluer la levure dans le lait tiède y ajouter la farine de flocons et tous les autres ingrédients Mettre dans un moule à cake , couvrir et laisser 45mn il doit doubler de volume Préchauffer le four 180° ou Th 6 dorer à l'oeuf CUIRE 30mn J'ai pas mis d'oeuf je l'ai oublié et j'ai doré au lait d'amande pour pouvoir le manger le matin au petit déjeuner. Je voudrai savoir si l'on peut en manger le soir, sans l'oeuf ? Je vous dirai demain s'il est bon |
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_p2915495_evelyne (89) répond | Posté le 20-05-2012 à 13:26 | ||
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:-O oh vu le commentaire de gilda je ne mange pas ce truc là boouhhhhhhhhhhhhh
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KATE08 répond | Posté le 19-05-2012 à 22:32 | ||
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Oui, c'est le sirop d' agave bien sûr. ;)
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_343571_isabelle répond | Posté le 19-05-2012 à 19:24 | ||
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Je croyais que l'IG du sirop d'érable était de 65 ?
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Gilda (97) répond | Posté le 05-10-2010 à 00:05 | ||
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L'érable a un IG aussi haut que le sucre!!!!à ne strictement pas utiliser!!! et oui!!! c ça la vie!!!! ;)
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papillon des champs (28) répond | Posté le 04-10-2010 à 15:38 | ||
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:(( rien trouvé sur l'IG DE l'érable.
pär contre le gâteau n'est pas mauvais ça fait un peu comme un cake ce matin j'y ai mis de la confiture ss, la prochaine fois j'y rajouterai des noix et des noisettes ça devrai aller avec pour changer |
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papillon des champs (28) répond | Posté le 03-10-2010 à 21:16 | ||
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;) j'espère que tu t'es détordu Gilda si non je vais culpabiliser :((
effectivement dans la recette c'est bien de l'érable et j'ai mis de l'agave j'avais même pas vu :-O décidément cette recette ... j'ai déjà oublié l'oeuf :^> il faut dire que j'ai fais beaucoup de cuisine ce matin mon pain, le gâteau, de la crème anglaise avec du lait d'amande (c'est mangeable :P un tian de légumes et un brownis ouf ! j'étais épuisée et tout cela sans mouffle :D balaize hein :-q je ne connais pas l'IG de l'érable je vais voir *-:) |
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NANOU223 (estinnes, 71) répond | Posté le 03-10-2010 à 19:15 | ||
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LE SIROP D'ERABLE N'A T IL PAS UN IG TROP HAUT<<<<<<<<<<<<?
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Gilda (97) répond | Posté le 03-10-2010 à 18:58 | ||
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Je suis tordue de rire Papillon! sirop d'érable??? tu as bien dit "sirop d'érable"??? j'espère que tu avais des mouffles lorsque tu as tapé! je suppose que tu voulais dire "sirop d'agave"??? rooooooooooooooooooooooooooooooooo et en plus tu mets des oeufs avec de la farine intégrale et des flocons d'avoine??? Papiiiiiiiillon!!! relis tes bases!!! là c pas du sans faute!!! rooooooooooooo ;) On est en repas GP là, je te signale!! mmmmmmmm??? ;) :-S
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