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par mejishi (epinal, 88) | Posté le 21-02-2012 à 13:42 |
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Mardi gras est là !!! J'aimerais faire des beignets de carnaval pour mon neveu qui vient vendredi chez moi. Auriez-vous une recette qui convienne au régime Montignac ? Merci |
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delphinetika (Vallauris, 06) répond | Posté le 23-02-2012 à 22:49 | ||
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Gisele, il est magnifique ce plateau :P
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delphinetika (Vallauris, 06) répond | Posté le 23-02-2012 à 22:49 | ||
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OK Motivezen ;) Je pars à la recherche de recette de dessert GP :)
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 22-02-2012 à 17:54 | ||
delphine j'ai la meme recette que toi mais avec des pommes bisous !!! |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 22-02-2012 à 17:14 | ||
le probleme c est que c est toujours pl j aimerais beaucoup des dessert gp comme ma mousse aux fraise ou framboise ""sojas soyeux fructose fruits s100% gp merci a vous |
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dominiquerivron (Nantes, 44) répond | Posté le 22-02-2012 à 03:09 | ||
Coucou les Montifriendly ! Mercredi 22 février de 10h à 11h, je vous donne rendez-vous pour une heure de formation à tous les outils de la méthode Montignac. Pour y participer cliquez ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp N'oubliez pas votre tchat diététique tous les mercredi de 17h à 18h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp Ces 2 rendez-vous sont un excellent moyen pour garder la motivation tout au long de votre programme. Dominique Responsable de la communauté |
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mejishi (epinal, 88) répond | Posté le 21-02-2012 à 20:12 | ||
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Merci pour vos réponses.
Je vai essayer cette recette !!! ;) |
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delphinetika (Vallauris, 06) répond | Posté le 21-02-2012 à 18:25 | ||
Sinon, je viens de trouver cette recette merveilleuse! Beignet sans gras .. Il faudra remplacer les ananas au sirop par des ananas au naturel (pas de sucre donc IG en dessous de 50) et si tu prends de la farine à IG bas (soja ou pois chiche, ou encore les farines intégrales de blé, kamut ou épeautre). Et puis le fructose pour sucrer, et cela devient une bonne recette MM !!! Excellente idée !!! Ou alors avec des pommes. Beignet d'ananas minceur Pour 6 beignets / 2 personnes 6 tranches d'ananas au sirop 1 oeuf 100 g de fromage blanc 0% 20 g de farine Educolorant Egoutter les tranches d'ananas au sirop, tremper les dans la papier absordante en attendant 10 minutes(1). Séparer le blanc du jaune d'oeuf. Mélanger Bien le fromage blanc avec le jaune d'oeuf et la farine(2). Monter le blanc en neige. L'incorporer au mélange de fromage blanc. Chauffer la poêle chaude antiadhesive sans gras ajouté, plonger les rondelles d'ananas dans la pâte(3) et faire dorer chaque beignet des 2 côtes sur la poêle(4). Saupoudrer avec de l'édulcorant |
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delphinetika (Vallauris, 06) répond | Posté le 21-02-2012 à 18:23 | ||
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Sinon, pour changer, je propose sur mon blog la recette Montignac de la Socca, spécialité niçoise, crêpe à base de farine de pois chiches ;)
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Olga_974 (Saint Pierre, 97) répond | Posté le 21-02-2012 à 16:45 | ||
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utilise de la farine de pois chiches et huile d'olive ;)
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