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Forum Montignac

Recettes Montignac

sables d'amande a la farine de pois chiches (recette montignac pour vlynette)

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par divalondre (london, 99) Posté le 17-04-2012 à 14:52

250g de farine de pois chiches,80g de farine integrale montignac.50g de fructose.150g de puree d'amandes sans sucre ajoutes.huile d'olive pour le moule.
melangez la puree d'amandes,le fructose et les farines.travaillez a la main pour former des billes .huilez un plat a gratin et disposez-y les billes.refrigerez-les 30mn avant de les cuire 20mn a 130 degre th3-4.
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Toutes les réponses à ce message :

LojuManu (59) répond Posté le 26-04-2012 à 09:02
moi aussi ça me tente, mais j'ai envie de rajouter des baies goji ou cranberries :-q

divalondre (london, 99) répond Posté le 19-04-2012 à 16:43
j'ai fais la recette mais il faut plus de puree d'amande ,ou bien ne mettez pas tout les 250g de farine de pois chiches.mais appart ca c bon

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 19-04-2012 à 07:57
Bonjour,

Pour ma part, je l'achète chez Biocoop.

Bonne journée

isa95600 (Eaubonne, 95) répond Posté le 19-04-2012 à 06:59
On la trouve où la farine de pois chiches ?? Je l'ai cherchée en vais à Auchan, et aussi dans une boutique Naturalia...


delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond Posté le 18-04-2012 à 23:02
:-q Elle me tente cette recette

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