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par SYLVIE (27) | Posté le 28-02-2010 à 15:18 |
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bonjour a tous petite question demain midi pour celle qui sont en phase I en dessert il y a du chocolat noir comme je n'aime pas le chocolat noir par quoi je peux le remplacer avez vous des sujection merci |
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mariposa (quito, 17) répond | Posté le 07-03-2010 à 05:04 | ||
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quant au chocolat noir oui j´en trouve du non sucré .
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mariposa (quito, 17) répond | Posté le 07-03-2010 à 05:03 | ||
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bonjour,ç´est possible de manger gruyère, camembert, mozarella light ? pour de petites fringales de l´apres-midi? car il y a un creux vers les 4/5 h.pour varier de la pomme et du biscuit intégral craker.
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Michèle (30) répond | Posté le 06-03-2010 à 23:33 | ||
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Bonjour, pour le chocolat noir, j'ai regardé les tablettes en supermarché, à 70% et plus, elles comprenaient toutes du sucre, est-ce quand même autorisé, qui peut me renseigner?
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 05-03-2010 à 16:26 | ||
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Bonjour Sylvie,
Vous pouvez le remplacer par un fruit frais ou en compote (IG<35), par un bout de fromage (de préférence à pâte dure), par un yaourt de soja... |
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