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par Chris84 (80) | Posté le 14-03-2010 à 09:55 |
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Une petite recette simple et super bonne pour le soir avec les pâtes. Râper 2-3 courgettes et les cuire 5 minutes à la poêle (sans huile) ajouter un cube de bouillon de poule, une gousse d'ail écrasée (ou plus), sel, poivre, piment si on aime et un filet de crème de soja. Moi j'adore... |
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Geny (24) répond | Posté le 18-03-2010 à 17:57 | ||
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je vais tester demain soir...
merci. |
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Chris84 (80) répond | Posté le 16-03-2010 à 09:57 | ||
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C'est une recette GP tu peux donc la faire n'importe quel soir.
En général, par semaine, il n'y a qu'1-2 repas PL le soir le reste étant des repas GP. Et si je me rapelle bien tu peux faire des repas GP tous les soirs et des repas PL tous les midis si c'est plus simple pour toi. |
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monique (44) répond | Posté le 16-03-2010 à 09:38 | ||
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bonjour Chris84, je suis encore novice dans ce régime (2ème semaine) ta recette me paraît très alléchante, je fais l'essayer, mais je voudrai savoir si je peux le faire n'importe quel jour où si je dois faire attention par rapport au repas du midi. Merci pour ta réponse et pour ta recette. Bonne journée !
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cerise38 (SAINT-MARTIN-D'HERES, 38) répond | Posté le 14-03-2010 à 20:12 | ||
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Je vais moi aussi testé cette recette, avec les pâtes ça doit être délicieux.
Par contre je n'aime pas trop la duxelle de champignons, je préfère les champignons en lamelles avec un peu de crème de soja. |
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maryjo (les rousses, 39) répond | Posté le 14-03-2010 à 16:15 | ||
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yes ca pa l'air mauvais ton affaire!!!!
je testerai prochainement. |
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