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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Lucie75 (Paris, 75) | Posté le 23-09-2012 à 18:08 |
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difficile de se faire cuire une escalope ou n'importe quelle viande lorsque l'on est forcé de dejeuner au bureau, souvent sur le pouce. Y a t-il des aliments qui peuvent la remplacer ? |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 24-09-2012 à 16:47 | ||
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Sinon, en salade , les morceaux de blancs de poulet sont très bons froids. Idem pour une tranche de rôti de porc froid par exemple.
Sarah a raison, n'hésite pas à demander conseils à nos diététiciennes. Et n'oublie pas , tu peux utiliser les équivalences : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/bonus.asp#!/compte/bonus/le-tableau-des-equivalences.asp |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 24-09-2012 à 11:39 | ||
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Bonjour Lucie, si tu manges directement à ton travail, as-tu la possibilité éventuellement de faire réchauffer ton repas ? Cela peut ainsi te permettre de le préparer à l'avance :)
Si non, je t'invite à consulter la rubrique "Bonus" (depuis l'onglet "Outils") de ton espace minceur. Il y a là un document appelé "Les bons choix au restaurant", qui peuvent t'aider à faire les bons choix pour le repas du midi. Tu as également un document appelé "Plats express à la maison", pour t'aider à trouver des idées de repas express qui seront certainement plus simples pour toi. Enfin, si jamais tu as la moindre question / que tu ne trouves pas ton bonheur dans ces documents, tu peux toujours contacter les diététiciennes du programme via l'outil Questions Diététiques. Elles vont pouvoir te conseiller sur la meilleure façon de gérer les repas du midi ! N'hésites pas si tu as d'autres questions :) |
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