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Forum Montignac

Recettes Montignac

saumon..

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par p3462022_rose (ST ETIENNE DE TULMONT, 82) Posté le 17-12-2012 à 17:32

Bonsoir,
comment faire un tartare de saumon aux pamplemousses.
Merci
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Toutes les réponses à ce message :

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 19-12-2012 à 18:33
le fruit jaune peu t être concombre africain ou melon à cornes et le fruit rouge le fruit du dragon pas sûr .......??????

p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 19-12-2012 à 12:45
je ne vois pas non plus mince

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 19-12-2012 à 07:56
bonjour à toutes ....Delphine non je connais pas ces fruits exotiques mais je vais me renseigner .....

delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond Posté le 18-12-2012 à 23:56
Hello les filles!

Le tchat diététique c'est demain, mercredi 19 décembre, de 17 h à 18 h ! Plus d'informations dans votre espace minceur, à la rubrique "Vidéos Conférences" puis " Avec les diététiciennes".

delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond Posté le 18-12-2012 à 23:55

Et ces fruits, vous les connaissez?

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 18-12-2012 à 22:35
je ne connais pas le pamplemousse chinois .....je vais me renseigner et je te dirais demain @+

p3462022_rose (ST ETIENNE DE TULMONT, 82) répond Posté le 18-12-2012 à 16:19
Ecrivez ici vos commentaires. ;) Bonjour et merci Charlotte pour ta recette.
Le pamplemousse chinois a-t-il un aspect, une forme particulière ou un goût autre que les pamplemousses que nous trouvons généralement?

p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 18-12-2012 à 08:50
bien j'adore ça

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 18-12-2012 à 08:21

voici la photo

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 18-12-2012 à 08:18
bonjour, comme promis je te joins la recette du tartare de saumon au pamplemousse façon MM
pour 4 personnes :
600 gr de filet saumon cru sans la peau
1 pamplemousse chinois
2 cuil à soupe d'huile d'olive
1 citron
1 citron vert
gros sel
aneth

Découpez le saumon en très petits cubes ou hachez le mais au couteau (pas au mixer ) . Mettez le dans un saladier . Versez l'huile d'olive . Zestez les 2 citrons (je préfère utiliser une râpe plutôt qu'un zesteur ,pour un résultat plus fin ) , ajoutez les au saumon . Ajoutez environ 1/2 cuil à café de gros sel , du poivre et de l'aneth ciselé , mélangez délicatement ( vérifiez l'assaisonnement pour qu'il soit assez salé.) Je préfère laisser mariner le saumon avec les zestes , et le gros sel et ne pas ajouter de citron . Car sinon il cuit le saumon le rend blanchâtre , vous pouvez citron votre tartare au moment de servir , par contre le saumon garde une texture "crue" . Réservez au frais minimum 2 heures .
Enlevez à l'aide d'un couteau la peau épaisse du pamplemousse et pelez le avec un bon couteau à vif en ne laissant pas de peau blanche. Retirez quartier par quartier en passant la lame d'un petit couteau avant chaque peau blanche qui sépare les quartiers . Coupez les quartiers en petits dés . Ajoutez les au tartare . Servez avec des oeufs de saumon