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par matafix (74) | Posté le 05-04-2009 à 18:48 |
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Bonjour à tous, J'ai commence le régime il y a 3 semaines et ma foi je m'y suis bien faite (4 kg en 3 semaines) . Bon ceux à venir vont être plus durs à perdre (8 encore)mais il y a des périodes ou on est très motivées alors on en profite et les repas permettent une vie sociale quasi normale et ca c'est le bonus. Voilà pour la présentation en fait , j'avais un doute, je veux faire la duxelle de champignon que je trouve très bonne avec du curry mais j'avais grande envie de remplacer la crème par du lait de coco. Qu'en pensez-vous ? lait de coco + pâtes est-ce permis Merci à toutes et tous, courage et les beaux jours arrivent |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 06-04-2009 à 09:45 | ||
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Bonjour Matafix,
Le lait de coco a un IG de 40 donc c'est autorisé dans un repas glucido-protidique! |
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