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par BEATRICE (49) | Posté le 15-04-2010 à 20:28 |
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Ce soir au menu lentilles et tofu ! Beurk ! J'ai pas pu finir mon assiette ! Plus jamais ça ! Y a-t-il des produits de remplacement car faire un régime oui ! Mais avec des aliments que l'on déteste non ! Le tofu c'est à gerber désolée mais je peux pas manger ça ! Sinon pour le reste tout va bien phase 1 on va voir Bonne soirée à tous |
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 16-04-2010 à 21:33 | ||
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content de t'aider
restons gourmands :-) |
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BEATRICE (49) répond | Posté le 16-04-2010 à 21:22 | ||
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Laurent,
Merci, tu me sauves ! Je commence à me sentir bien ! Lundi c'est la balance, on verra. Hier j'ai pris du café décaféiné et j'ai eu une crise de tachycardie ! Je reviens au café normal. Je vais m"habituer aux aliments. Pour les pâtes j'ai pris des spaghettis d'épeautre c'est très bon et IG bas ! Demain je suis invitée, je vais essayer de ne pas faire d'écart. Merci encore |
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 16-04-2010 à 13:51 | ||
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Bonjour
Je n'aimes pas le tofu non plus, sauf le tofu fumé. (si une nouvellle expérience dangereuse te tente :-) Tu peut tout à fait remplacer le tofu par une viande maigre (blanc de volailles, lapin, poisson). Au début j'utilisais un peu les menus pour avoir des exemples de repas,mais je virais les trucs que je n'aimais pas pour remplacer par un autre à IG ou de nature équivalente. Pioche dans n'importe quelle autre repas du soir pour trouver ce qui te plait par exemple. |
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