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par boldair (10) | Posté le 23-04-2010 à 02:29 |
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Bonjour à tous Quelqu’un peut-il me dire comment il mange les bananes vertes, crues ou cuites ? j’ai essayé de les manger crues et pour moi c’est juste impossible ! Est-ce que la cuisson change l’IG pour ce fruit comme pour les bananes plantains ? Boldair |
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Bettyboop (durbuy, 69) répond | Posté le 26-04-2010 à 20:33 | ||
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ah merci à tous, je n'avais jamais trouvé de bananes vertes ici en belgique, merci j'irai chercher des bananes pas mûres: lol
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boldair (10) répond | Posté le 24-04-2010 à 15:00 | ||
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merci pour vos réponses. Je suis en voyage aux Antilles et les bananes vertes sont très facile à trouver contrairement à beaucoup d'autres produits pour le régime MM.
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Chris84 (80) répond | Posté le 23-04-2010 à 17:12 | ||
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Dans le forum "Produits Montignac et aliments" il y a 3 ou 4 post sur ce sujet. Et Sybille à confirmé banane verte = banane pas mûre.
Pour info la banane plantain cuite à un IG de 70. |
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Chris84 (80) répond | Posté le 23-04-2010 à 17:08 | ||
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La banane plantain ne se mange que cuite, mais dans le régime MM quand on parle de banane verte c'est juste une banane pas mure à manger crue !
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MINOUCHETTE (-23KLG°) (RIEDISHEIM, 68) répond | Posté le 23-04-2010 à 16:58 | ||
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la banane verte ne se mange que cuite n esseye meme poas autrement tu coupe les extremitee et tu enroule dans du papier allu gente papillote cuire 160 jusqua parfaite cuisson tu pique dedans moi je les mange avec de la volaille a l antilleseou alors le matin sucree avec de la confiture d orange vivi bon apt minouchette
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