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par manokena (beaupreau, 49) | Posté le 29-03-2012 à 21:02 |
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vs habitez ds le choletais peut etre pourrions nous motiver ,qu'en pensez vous |
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manokena (beaupreau, 49) répond | Posté le 12-04-2012 à 10:31 | ||
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bonjour Flabala. c'est vrai qu'au debut c'est un peu complique a comprendre. ds tout les regimes que j'ai fait jusqu'a present on nous parlait de calories et la d'indices glycemiques et on y perds un peu les pedales. suis a la lettre tes menus et tu verras qu' au fil du temps tu finiras par comprendre.l'important c'est de perdre des kg mais il ne faut pas se donner de temps pour les perdre mais plutot se donner des petites esperances . moi pour le moment je veux perdre mes 5 premiers kg et apres on passera a une autre etape. d'autres parts je me fais plaisir sinon je n'y arriverais pas. ce serait plus simple de se donner nos mails respectifs mais je ne sais pas comment faire sans le donner ici. je te recris tres bientot; evelyne
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flabala (pont st martin, 44) répond | Posté le 11-04-2012 à 21:30 | ||
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je réside dans la région nantaise_ce régime me semble hyper difficile_si tu peux me motiver pour que je commence ce serait super et moi aussi je suis prête à t'aider_maistoute seule je n'y arriverais pas
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