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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par NAHELY (78) | Posté le 17-05-2010 à 10:45 |
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Bonjour, Qu'est ce que vous prenez au petit déjeuner moi j'adore les céréales avec mon bol de lait j'ai du mal à manger du jambon le matin |
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poupette (69) répond | Posté le 06-06-2010 à 18:48 | ||
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X( bonjour a toutes.je viens de m'inscrire et je compte bien y arriver!! je vous tiens au courant a 2 min
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NAHELY (78) répond | Posté le 06-06-2010 à 16:45 | ||
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Bonjour, je suis à ma 3ème semaine je n'ai perdu que 500g j'ai eu des problèmes de constipation par contre j'ai perdu en cm et vous?
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diana62 (calais, 62) répond | Posté le 06-06-2010 à 14:24 | ||
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BJR
J ADORE MON PETIT DEJ MAINTENANT ! MOI J ADORE MES FLOCONS D AVOINE ou a la place mES 3 WASA FIBRES A LA CONFITURE DE FRUCTOSE. POUR ACCOMPAGNER JE PREND MON CAFE AU LAIT ECREME ET 1 KIWI. ET JE TIENS LE COUP TOUTE LA MATINEE. JE PRENDS EGALEMENT 6 GELULES DE LEVURE DE BIERE PAR JOUR. CELA ME DONNE UN BEAU TEINT ET SA COUPE L APPETIT. |
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Alcy (97) répond | Posté le 05-06-2010 à 22:37 | ||
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Mon petit déj. préféré ce sont les crêpes de sarrasin avec ma confiture de fruits rouges au fructose que je fais moi même! un régal!
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NAHELY (78) répond | Posté le 27-05-2010 à 13:37 | ||
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Bonjour,
je suis à ma 2ème semaine je peux vous dire que je vois le changement je me sens dégonflée je sens que j'ai perdu je verrai samedi matin sinon mon organisme s'est habituée je n'ai plus de creux comme la 1ere semaine si j'ai un creux je mange une pomme je ne suis plus constipée comme au début. |
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chantal (35300, 35) répond | Posté le 27-05-2010 à 01:21 | ||
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j,ai vu sur le net que l,on pouvez mangez lipides +PROTENES=glucydes le tout dans un seul repas moyennant que tous les aliments IGsiot inferieurs a 50
quand pensez-vous et bonne journee chantal |
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diana62 (calais, 62) répond | Posté le 25-05-2010 à 18:51 | ||
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BSR A TOUTES
POUR LES FRUITS JE PENSE QU ON NE PEUT PAS SE GAVER DE FRUITS QUAND MEME ET RESPECTER LES PUBS "5 FRUITS ET LEGUMES PAR JOUR" ! BISOUS |
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chantal (35300, 35) répond | Posté le 25-05-2010 à 00:16 | ||
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peut-on manger autant de fruits que l,on desire ?
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diana62 (calais, 62) répond | Posté le 24-05-2010 à 10:51 | ||
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BJR
MOI JE N AI JAMAIS DE CREUX DANS LA JOURNEE. JE MANGE AUX REPAS C EST TOUT. C EST LE PREMIER REGIME OU JE N AI JAMAIS FAIM ENTRE DEUX. BISOUS. |
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56 FRAN (30) répond | Posté le 22-05-2010 à 20:48 | ||
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bonsoir pour répondre a la question de :NAHELY moi je boit un verre d'eau et je prend un fruit soit pomme ou en ce moment des fraises 5 OU 6 le coach ma dit que je pouvais voila si ca peu aidé salut et bonne semaine
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