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par Angie70 (Lausanne(CH), 10) | Posté le 14-09-2010 à 10:05 |
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Personnellement, j'ai commencé un cours de ZUMBA il y a 2 semaines et j'adore ça ! Je transpire à mort pour un plaisir à fond .... J'ai l'impression d'être dans un club de vacances avec ces musiques de Samba, Bacchiata, Meringue, etc .... Avec 1 heure de gym en plus ... cela fait 2 heures de sport minimum par semaine +, si j'ai le temps, de la marche nordique, très complet (ATTENTION : mieux vaut suivre une initiation d'abord ....) Bisous ! |
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Sarah29 (Carouge, 12) répond | Posté le 01-01-2011 à 13:08 | ||
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Salut Angie, moi je suis de Genève et je prend aussi des cours de Zumba c'est super, en complément je prends des cours de pilates. Et je suis d'accord c'est vramient l'éclate la zumba.
Je commence mon programme lundi je suis un peu anxieuse mais bon on verra bien. Bisous |
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Angie70 (Lausanne(CH), 10) répond | Posté le 22-09-2010 à 08:01 | ||
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Hier soir, 4ème leçon de ZUMBA avec un prof de remplacement d'enfer ... Un cubain ! Quelle pêche ... La douche était bien méritée car j'étais trempe de partout .... Si vous désirez en savoir plus, allez voir des vidéos dans www.youtube.com, je ne sais pas si en France, cela est à la mode mais en Suisse, ça fait un tabac en ce moment !!!!
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