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par lamaille (beaumont du périgord, 24) | Posté le 01-06-2012 à 22:42 |
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j'ai fait beaucoup de sport dans ma vie mais depuis que je me suis faite opérer de la vessie, je ne peux plus faire autant de choses (douleurs dans le bas ventre à l'effort) j'ai aussi des douleurs de dos (cervicales et lombaires) et je n'ai plus de courage pour remuer, la seule chose que je réussis à faire c'est de la marche mais je n'en fais pas tous les jours |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 31-12-2012 à 17:30 | ||
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ce soir je vais danser et m'amuser ......
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 31-12-2012 à 14:14 | ||
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elle marche charlotte wahhhhhhhhhhhhhhhh pour decompresser un peu cool
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 27-12-2012 à 23:45 | ||
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oui aujourd hui de la marche 15 kms en 3 heures 30 000pas sous la pluie ....j'en avait besoin .....de prendre l'air ....
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 24-12-2012 à 13:22 | ||
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oui une chance que je le dis hi
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 20-12-2012 à 22:51 | ||
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j'ai fourni mon certificat à ma prof ......obligatoire !!!!!pour nous toutes !!!!!!
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 20-12-2012 à 12:15 | ||
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zumba attention il faut un certificat médical ( coeur)
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 23-10-2012 à 17:36 | ||
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N'oubliez pas de participer à la formation aux outils, pour bien maîtriser le site, qui se déroule le mercredi 24 octobre à 10h ! Ainsi que le tchat diététique avec Claire le 24 octobre à 17h ! Plus d'information dans l'onglet Actu Coach, à gauche de votre espace minceur :)
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-10-2012 à 21:56 | ||
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faire aussi la zumba c'est à la mode cette année
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 11-10-2012 à 20:01 | ||
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NOUS SOMMES OK CHARLOTTE ;)
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 11-10-2012 à 17:51 | ||
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Coucou C'est la marche qu'il faut faire un peu tous les jours
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