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par ValerieLeSport (ANNECY, 74) | Posté le 16-04-2011 à 06:17 |
Voici les beaux jours qui arrivent ... et vous vous apercevez que lorsque vous enfilez votre débardeur l'arrière de vos bras est détendu ! Pas de panique en quelques semaines et avec des bons exercices vos bras vont retrouver toute leur tonicité et leur dignité ! Vous serez ainsi fière de les montrer dans vos petits tops et dos nu cet été ! Volonté détermination et régularité sont vos mots d'ordre pour y arriver ! Allez les filles je vous donne quelques astuces et exercices pour affiner vos bras ! Bises sportives les miss ! |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 16-04-2011 à 06:20 | ||
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Alors il va falloir donner de sa personne car il n'existe aucun tour de magie pour ça ! enfin je n'en connais pas comme pour tout d'ailleurs ;))) Il va donc falloir se muscler les bras et pas question d'avoir des bras de catcheur;))) des poids légers de 1 kg et même votre bouteille d'eau fera l'affaire !!! Alors on y va ? motivées les miss ???? |
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