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par Manon (Montpellier, 34) | Posté le 27-04-2011 à 13:26 |
Manger, peut être une forme de sécurité affective, combler un vide, un manque (d'amour, de confiance en soi...) Manger peut aussi être un moyen de noyer des émotions trop violentes que nous avons peur de ne pas pouvoir contrôler... Nous sommes tous sujets à craquer et nous sommes tous passé par là! Quelques astuces ? Essayons ensemble d'échanger sur nos expériences. Comment nous pourrions parvenir à minimiser nos grignotages? |
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