Témoignages minceur
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
choix alimentaires.
N'hésitez pas à nous envoyer votre
témoignage accompagné de
photos avant et après. Nous serons
heureux de les ajouter à cette liste.
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témoignages minceur à la une | |||
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- (comm. 0)
sissou1301
- 10 kilos perdus
"Avoir toujours conscience que la perte de poids n'est jamais définitive, être toujours vigilante" : sissou1301 est passée de 64.00 à 54.1 kilos avec la méthode Montignac
Le 21 novembre 2020 - "Bonjour, J'ai 77 ans, ce n'est pas à la ménopause que j'ai pris du poids mais après le changement de vie à la retraite. Après avoir fait des régimes ..."
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pp214370
- 8.5 kilos perdus
"Cette méthode est facile et je peux changer les menus grâce au tableau des équivalences" : pp214370 a perdu 8,5 kilos avec la méthode Montignac
Le 21 novembre 2020 - "Voila deux mois que j'ai commencé la méthode Montignac et j'ai perdu 9,5 kg. J'ai encore du chemin pour mon objectif qui est de 30kg mais je suis sur ..."
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- (comm. 0)
MIMI526
- 1.4 kilos perdus
"Surtout, je mange à présent à ma faim !" : - 1,4 kilos pour MIMI526 grâce à la méthode Montignac
Le 20 novembre 2020 - "Perte rapide au départ, un peu plus "lente" en seconde semaine. Mais je ne maîtrise pas encore totalement les IG des aliments et leur répartition entr ..."
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- (comm. 0)
Mandy63
- 11 kilos perdus
"Trouvez votre propre équilibre (spirituel et physique) et suivez les conseils diététiques de ce programme" : - 11 kilos pour Mandy63 grâce à la méthode Montignac
Le 8 novembre 2020 - "Bonjour, Je me suis inscrite à ce programme uniquement pour me donner du courage en plein confinement. Mon défi était de perdre 12 kg alors que d'aut ..."
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- (comm. 0)
mariejosee1970
"Je dois être plus déterminée sur les écarts" : Mariejosee1970 commence tout juste la méthode Montignac
Le 31 octobre 2020 - "Semaine difficile pour moi, beaucoup de tentations à mon travail... des départ des internes etc...je dois être plus déterminée sur les écarts... Perte ..."
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192678_tinanana
- 3.7 kilos perdus
"Je sens que je dégonfle" : 192678_tinanana a maigri de 3.7 kilos avec Savoir Maigrir
Le 30 octobre 2020 - "J'en suis à la 3è semaine. Je suis très contente et je continue, en plus je sens que je dégonfle. ..."
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- (comm. 0)
1sylvaine1
- 2.9 kilos perdus
"Je suis satisfaite, bravo !" : 1sylvaine1 est passée de 52 à 49.9 kilos avec la méthode Montignac
Le 28 octobre 2020 - "Je suis satisfaite, bravo ! Où me procurer les livres de recettes de Montignac en dehors d'Amazon ? Merci pour votre réponse et surtout merciiiiii !! ..."
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- (comm. 0)
delorme46
- 4 kilos perdus
"Ce n'est vraiment pas contraignant, ce sont de bonnes habitudes à prendre" : - 4 kilos pour delorme46 grâce à la méthode Montignac
Le 27 octobre 2020 - "Programme facile à suivre pour moi, les résultats se sont faits attendre mais il ne faut pas lâcher et ça march. Ce n'est vraiment pas contraignant, c ..."
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- (comm. 0)
alainisabelle
- 2.5 kilos perdus
2.5 kg en début de régime : alainisabelle est passée de 100.00 à 97.5 kilos avec la méthode Montignac.
Le 25 octobre 2020 - "Dur-dur, 1ere semaine 2kg en moins. 2ème semaine 500gr en moins. Je marche et fait du vélo toute la semaine. Je ne comprends pas. ..."
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65obj
65obj a fait quelques écarts mais garde la motivation avec la méthode Montignac
Le 24 octobre 2020 - "Fin de la deuxième semaine. Un peu plus d'écarts, donc forcément, moins de résultats, mais des résultats quand même. Le soutien téléphonique de mon co ..."
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