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par christine75000 (chambray les tours, 37) | Posté le 19-05-2011 à 09:35 |
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Bonjour, Je commence tout juste mon régime.Et il s'avère que le petit déjeuner à du mal à passé pour moi. Car je n'aime pas le kiwi et encore moins les laitages.Donc je me suis forcer avec beaucoup de mal. Est-ce que vous croyez que je peux compenser par autre chose. Et j'ai également vu qu'on avait droit de boire 1/2 verre de vin rouge. Mais quand on aime pas le vin rouge on peux compenser par le rosé? MERCI D'AVANCE POUR VOTRE REPONSE |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 19-05-2011 à 13:51 | ||
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Bonjour Christine :D , Pour répondre à tout cela, tu as besoin d'un outil indispensable, le tableau des équivalences :-q *-:) ! Tu le trouveras dans les outils. En effet, il est impossible de se sentir heureux et serein :) dans une alimentation qui comporte des produits que l'on n'aime pas :-S ! Les menus sont très précieux car ils t'aident à t'orienter et à mieux comprendre la méthode, mais tu peux complètement les adapter pour trouver l'alimentation qui te plaît à toi :P ! Je ne mange personnellement jamais ni kiwi ni laitage @-) , mais plutôt des pommes et des yaourts de soja avec une cuiller de confiture MM à l'abricot ! |
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