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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-05-2022 à 14:12 | ||
Je veux bien un petit café serré Annick, j’ai bien peint et Charlotte est venu déjeuner à midi : steak haché du producteur, haricots verts surgelés et petits pommes de terre nouvelles pour elle et mon mari, comté et café chocolat 70%. Cet après-midi RV de suivi pour mon mari chez le dermatologue . Bonne après-midi 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 10-05-2022 à 13:54 | ||
P'ti café gourmand ??? |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 10-05-2022 à 13:53 | ||
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Bonjour, bonjour
ANNICK, ton service à thé est magnifique. Courage mon amie, P'tit Mehdi va se reprendre. Il a besoin de te voir, car apparemment tu arrives bien à l'apaiser en discutant avec lui. Il t' écoute. MARTINE, oui ça va merci, mes genoux me laissent en paix, je me demande si c'est vrai et ce depuis que je suis allée voir le magnétiseur. Nous allons demain à Agen, quant à Jean, nous ne le verrons que dans 3 semaines. Jean, mon mari, se fait vacciner le 19 mai, la 4ème injection. Moi, je passe mon tour, covid oblige, je ne me ferai vacciner que début août. Oui, je continue à conduire pour faire les courses, pas sur les longs trajets. Même en coup de vent, cela fait plaisir de les voir. Je ne suis pas aussi courageuse que toi CHARLOTTE, les longs trajets je les laisse à mon mari. SYLVIE, si la vie était un long fleuve tranquille, cela se saurait. Etre parent est livré avec un mode d'emploi écrit en amour, patience et raison. C'est difficile !!! Comme tu le dis, il y a des démarches qui sont difficiles à faire quand on a 14 ans et il ne faut pas se tromper, donc même si tu fais les choses à la place de ton fils, si c'est d'un commun accord, tu n'as pas à le regretter. Et , quand à 44ans, ton fils te dit qu'il veut changer de métier, se recycler dans la naturopathie ou genre, qu'il veut faire des stages etc etc, tu as beau te dire que cela ne relève plus de toi, mais tu balises tout de même et il arrive que tu ne dormes pas en pensant à cela et aux conséquences. A 14 ans tu peux encore agir pour lui. Tu as bien géré ton repas au resto avec ton amie. CHANTAL, je te souhaite une bonne journée. Aujourd'hui, salade de tomates, côtelette de porc dans l'échine à la plancha et chavroux. J'ai perdu 1 kg cela ne m'était pas arrivé depuis longtemps mais vous aussi vous me reboostez. Merci !!!!!!!!! Bisous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-05-2022 à 10:45 | ||
@Martine tu es bien motivée pour peintre c'est super + ton petit potager tu t'occupes super bien bon courage à toi ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-05-2022 à 10:19 | ||
Coucou les motivées 😘? Annick normal le petit coup de blues apèès un si bon week-end ! Tu vas te reprendre, peutêêtre une petite semaine booster ? Moi, je suis dans mes pinceaux🖌?? eà à midi ma petite fille Charlotte vientédéjeuner en coup de ven🤣 ??’ J’ai plénté ce matin des haricots verts’ c’est la prèmière f…is… Sylvi’ j’ai plénéé également des garigettes elles sont biôntôû mûr🤣s ?? Jeaçne ça va ? Tu té prépaàes à aller chez ta fille ? Est-ce que tu contiàue à conduire de temps en temps ? Charlotte je vais faire mon exercice quotidien avec tous les cadres de portes et les po…tes… encorà 2 à f…ire… Bonne jéuràée à toutes toues ?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-05-2022 à 08:46 | ||
Bonjour à toutes je prends le petit café avec toi Annick ici beau soleil bon mardi à vous toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 10-05-2022 à 08:35 | ||
Bonjour à vous toutes et tous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 09-05-2022 à 21:46 | ||
Bonne soirée à toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 09-05-2022 à 16:36 | ||
Petite pause!!! ÉNORME KRAKKKK aujourd'hui inquiétude pour mon pti Mehdi et ma nièce , j'espère qu'il va réussir à contrôler ses émotions au collège, j'ai hâte de le voir le week-end prochain .... Bonne fin d'après midi à toutes et tous |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 09-05-2022 à 13:03 | ||
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Belle journée à toutes et profitons des 🍓? !!!
Bergerac est le pays des fraises.. Vergt estàà ôôéé et nous avons cette anéée de éélicieuses fraises !!!! A tèès vite. |
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