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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-01-2023 à 14:13 | ||
... CHARLOTTE je suis là !!! Hier j'avais mes princesses pour déjeuner, j'ai fait une bonne blanquette de veau avec pommes de terre vapeur et salade ... Les parents sont venus pour la galette 👑? Bonne jouréée, bon pour. Le moral.... ÀÀ. 16h30 je vais chercher mes semelles orthoéédiques , j'esèère pouvoir marcher un peu plus... J'esèère que vous allez toutes bien et que vous attaquez cette nouvelle semaine avec de bonnes éésolutions VIRGINIE LOLA, SYLVIE, MARTINE BRIGITTE, CHARLOTTE, JEANNE, BABHEL, ROSELYNE,, TOUTES TOUTES PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-01-2023 à 13:54 | ||
Coucou bonne fête Martine |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 30-01-2023 à 13:50 | ||
Reviens nous voir Annick amitié |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-01-2023 à 00:58 | ||
Bonne nuit |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 29-01-2023 à 10:19 | ||
bon dimanche à toutes |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 29-01-2023 à 09:42 | ||
Bonjour à toutes il y a plus personne sur ce forum je vous offre un petit brunch pour ce dimanche matin en espérant vous revoir je vous attends |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-01-2023 à 02:33 | ||
Je passe pour vous souhaiter une excellente nuit Bizzz |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-01-2023 à 23:33 | ||
Bonsoir SYLVIE, heureuse de te lire, je te prends la main moral dans les chaussettes et ce qui va avec...., tu as trop de choses à gérer, c'est mieux d'être en arrêt.. COURAGE ... L'e printemps va revenir . Je vais voir ma podologue pour des séances de réflexologie plantaire, j'ai pris un RV pour mon pti Mehdi... VIRGINIE, LOLA MARTINE CHARLOTTE.. BRIGITTE.... À TOUTES TOUTES ET TOUS QUI. PASSEZ JE SOUHAITE UNE EXCELLENTE NUIT BIZZ |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 23-01-2023 à 10:59 | ||
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bonjour à toutes 🙂?
moins péésente en ce moment car beaucoup moins assidue au programme....je suis toujours en arêêt et la remonéée est difficile...néétant pas au top moralement, la motivation s'est progressivementééloigéée mais je ne laisse pas tomber pour autant et essaie de faire au mieux... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-01-2023 à 22:23 | ||
Dormez bien Faites de beaux rêves |
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