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par frederique0101 (Billère , 64) | Posté le 04-03-2025 à 22:20 |
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Première semaine dur dur je perds difficilement du coup je me pèse pas trop et je ne me mesure plus, au bout de 8 semaines je décide de me peser et de me mesurer, j'ai perdu 5 cm de tour de cuisse 4 de hanche 4 de taille 2 de poitrine et 2 de biceps ainsi que 3 kg, il y a 2 ans j'ai suivi la méthode Montignac j'ai perdu 15 kilos en 5 mois j'en ai repris et là c'est moins facile de les perdre, il faut dire aussi que je suis depuis peu en ménopause, et donc plus difficile mais je persiste et j'y arriverai à bientôt |
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