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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 17-06-2022 à 12:43 | ||
De retour de Lyon ! Tout va bien 😊? Annick, ton fils prend des risques, ’’est dans sa nature ’’aventurier ! Heureusement en France il sera entre de bonnes mains ! Restez bien au frais cet apèès-midi ! Jeanne GDE ce week-end ! Charlotte passe un tèès bon ééjour au frais, peuxêêtre au bord de ’’eau ? Chantal, Sylvie, vous vous en sortez ? Tèès bonne jouréée?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 17-06-2022 à 09:49 | ||
CHARLOTTE j'espère que tu trouveras la fraîcheur , bon séjour MARTINE mon Jérôme m'a appelé hier, ils ont attrapé s des amibes et autres bactéries et ce qui va avec... , antibio... Etc... Perdu 8 kg ... Chaleur encore ... JEANNE. GPE ce week-end ??? CHANTAL, SYLVIE, CAROLE, CATT, CHABIN, à TOUTES et TOUS BONNE JOURNÉE PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 17-06-2022 à 09:43 | ||
Bonne journée au frais ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 16-06-2022 à 22:14 | ||
bonne soirée à toutes Je vais partir quelques jours j'aurais pas d'ordi j'essayerais avec mon portable de vous lire |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 16-06-2022 à 21:00 | ||
Dure journée dans un appartement surchauffé ! Vive la campagne 👍? Bonne soiéée ! Restez au frais🥶??À À demai😘 ?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 16-06-2022 à 19:52 | ||
HUMMMMM. PRENEZ SOIN DE VOUS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 16-06-2022 à 10:52 | ||
Bonjour à toutes ici dejà chaud bonne journée Martine chez tes amies bon jeudi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 16-06-2022 à 09:19 | ||
Bonjour les motivées ! Déjà 24°… et je dois partir pour Lyon déjeuner en appartement… Très bonne journée, restez bien à l’ombre et buvez bien ! A ce soir 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 16-06-2022 à 06:59 | ||
20°ce.matin .. Respirez !! J'espère que vous avez bien dormi , en forme pour un bon jeudi.. BELLE JOURNÉE À VOUS TOUTES ET TOUS |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-06-2022 à 20:11 | ||
LYON ... tu vas avoir chaud MARTINE BONNE SOIRÉE ET BONNE NUIT À TOUTES TOUTES ET TOUTES ET À TOUS |
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