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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-06-2022 à 19:38 | ||
Bonsoir à toutes ! Chaud, très chaud 🥵? ! Douche frîîche et clim cette nuit ! Demain je vaisàà Lyon : repas avec des ami…… Je vous souhaite une bonne soiéée et une nuit la plus frîîche possible😘??À À demain |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 15-06-2022 à 11:31 | ||
Bonjour à vous toutes Une belle journée encore en perspective. Pour l'instant il fait bon et on entend le petit voisin qui prend son bain, quel plaisir !!! La population vieillissante du lotissement se renouvelle peu à peu...quand on en connaît les motifs, ça donne froid dans le dos!!! Je crois que les plus jeunes ou moins âgés des anciens c'est nous avec notre septantaine bien avancée. A vous toutes, belle et bonne journée. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-06-2022 à 09:42 | ||
Bonjour Beau et bon mercredi à vous toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-06-2022 à 09:14 | ||
Bonjour à toutes ! Temps couvert ce matin chez nous ! On vide le garage ce matin (emmauss…) et petite balade s’il la pluie n’arrive pas avant… Bonne journée ! Chantal tu te lève tôt ! Mais tu travailles encore… |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-06-2022 à 08:49 | ||
Je te remerci Chantal pour mon anniversaire Bonjour à toutes ici beau soleil et la chaleur commence à chauffer bon mercredi à toutes |
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Chantal_60200 (, 60) répond | Posté le 15-06-2022 à 06:08 | ||
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Bonjour bonjour
Je ne prends connaissance de vos messages que ce matin alors CHARLOTTE je suis un peu en retard pour l’anniversaire Journée d’hier avec fille et petite fille, en papotant nous avons mine de rien bien avancé l’organisation de la fête d’anniversaire de mon mari en octobre prochain. Menu bien agréable filet de saumon grillé et asperges yaourt au lait de chèvre et quelques cerises cueillies sur son cerisier Pour elle un petit muffin aux groseilles que j’avais fait la veille les autres seront pour mes collègues de bureau aujourd’hui Hex nous la chaleur sera pour le week-end prochain hier très belle journée ensoleillée avec pas mal de vent. Aujourd’hui ce sera journée parisienne mais le bureau est climatisé donc ça ira. Mes pâtisseries sont peu compatible de MM avec farine et sucre raffiné mais je fais des biscuits d’avoine dont je vous mettrai la recette car sans sucre et sans farine. Force et courage Bises |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-06-2022 à 01:02 | ||
SUPER IDÉE MARTINE , je vais racheter une piscine , à toute heure l'eau sera fraîche, elle vient du puits j'ai encore le produit anti algues.. etc.. JEANNE je vois la lune mais pas les fraises 😄? CHANTAL ou SYLVIE avez la chance d'avoir une piscine. Profitez pour nous . MERCIIIIIII.. IL est tard, je vous souhaite une DOUCE NUIT |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 14-06-2022 à 22:45 | ||
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Bon anniversaire Charlotte !!!
Merci Jeanne pour la recette et les astuces concernant la fabrication du pain , j'irai acheter de la levure fraiche et après je me lance ! Bonne soirée à toutes et faites du thé glacé infusé à froid dans le réfrigérateur, ça fait du bien avec cette chaleur.... |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 14-06-2022 à 21:38 | ||
Je vous remercie toutes .... merci pour toutes ces petits messages bonne soirée à toutes |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 14-06-2022 à 20:54 | ||
Bon anniversaire Charlotte. :x Bonne idée Martine! Bien rigolote ton image et elle donne envie. A vous toutes bonne soirée. |
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